Exista multe calitati diferite pe care un practicant de BJJ trebuie sa le aiba pentru a ajunge la succes pe saltea.
Iar cea mai importanta, potrivit lui Caio Terra, este dorinta de a lupta impotriva adversitatii. Iata ce a declarat campionul mondial de 12 ori intr-un interviu pentru BJJEE:
„De-a lungul anilor, am realizat ca singurul si unicul talent pe care trebuie neaparat sa il ai – calitatea pe care trebuie sa o ai pentru a reusi in viata sau in jiu-jitsu – este inclinatia si dorinta pentru munca grea.”
Insa acest lucru este departe de a fi usor:
Jiu-jitsu nu este un stil de viata usor, este un stil de viata dificil. Trebuie sa te antrenezi cand esti bolnav si cand esti accidentat, trebuie sa continui sa studiezi jocul…
Trebuie sa continui sa te antrenezi nu doar cand esti obosit, ci cand esti complet epuizat.
In plus, BJJ nu este chiar cel mai sanatos lucru pentru corp:
Jiu-jitsu nu este cel mai sanatos lucru atunci cand il faci prea mult. Sigur, jiu-jitsu este foarte sanatos atunci cand este practicat cu moderatie, asa cum este orice.
Dar, daca il faci prea mult, nu este bine pentru tine.
Si cred ca sunt necesare multe sacrificii pentru a deveni campion mondial, stii?
Trebuie sa faci lucrurile pe care altii nu sunt dispusi sa le faca. Trebuie sa muncesti mai mult decat oricine pentru a reusi.
Terra a oferit si cateva sfaturi excelente legate de imbunatatirea tehnicii:
„De asemenea, asa cum am mentionat mai devreme, pentru a obtine cea mai buna tehnica posibila, trebuie sa studiezi si apoi sa exersezi ceea ce ai studiat si sa observi, in timpul exercitiilor, daca tehnica functioneaza sau nu.”
Exerseaza, dar nu doar de dragul de a exersa. Fa-o cu un anumit grad de rezistenta.
Dupa ce faci asta, incearca sa aplici tehnica in antrenament.
Daca nu functioneaza in antrenament, trebuie sa te intorci la studiu si sa cauti motivele pentru care nu a functionat.
Apoi exerseaza si antreneaza-te din nou. Repeta acest proces pana cand tehnica functioneaza.
Tu ce incerci sa imbunatatesti la stilul tau?
