Tom DeBlass nemrégiben egy üzenetet tett közzé, amelyet egyenesen a középkorú, nem versenyző Brazil Jiu-Jitsu gyakorlóknak címzett, akik világszerte az akadémiák többségének alapját jelentik.
Nem kell minden nap edzened a sikerhez
DeBlass hangsúlyozta, hogy sok gyakorló feleslegesen hasonlítja magát a fiatal sportolókhoz, akik egész életüket a versenyzésnek szentelik:
“Középkorú, nem versenyző grapplereim, kérlek, hallgassatok meg.
Nem kell minden nap edzenetek. Nem kell napi két edzést csinálnotok.
Nem kell lépést tartanotok a 22 éves versenyzőkkel, akiknek az élete teljes mértékben a regenerálódás, az edzés és az éremszerzés körül forog.”
A való élet felelősségekkel jár
DeBlass szerint sok gyakorló próbál zsonglőrködni a BJJ és a mindennapi felelősségek között, és ezt értékelni kell:
“Karrieretek van. Gyerekeitek vannak. Számláitok vannak.
Valódi felelősségeitek vannak a tatamin kívül.”
Úgy véli, hogy azok az emberek, akiknek sikerül heti 1-3 alkalommal edzeniük, miközben menedzselik a magánéletüket és a karrierjüket, büszkék kellene legyenek magukra.
Az állandó hasonlítgatás tönkreteszi a fejlődést
Tom DeBlass beszélt arról a szokásról is, hogy sok gyakorló profi sportolókhoz hasonlítja magát:
“Kérlek, ne hasonlítsátok többé magatokat olyan emberekhez, akik teljesen más életet élnek, mint ti.
Nem vallotok kudarcot csak azért, mert nem tudtok úgy edzeni, mint egy főállású sportoló 43 évesen, miután dolgoztatok 10 órát és segítettetek a gyerekeknek a leckében.”
“Már azzal is nyersz, hogy megjelensz az edzésen”
DeBlass üzenete egy motivációs gondolattal zárult mindenki számára, aki a sűrű időbeosztása ellenére is folytatja az edzést:
“Nyersz, mert mindezek ellenére továbbra is megjelensz az edzésen. És ez az, ami számít.”
