Tudor Mihaita professzor egy Instagram-fiókjában nemrég közzétett videóban elmagyarázza, hogyan látja a brazil jiu jitsu mintáit, és milyen fontossági fokuk van az egyes gyakorlók igényei szerint.
Az alábbi videóban Tudor Mihaita professzor részletezi, hogy bizonyos helyzetekben miért fontosabb a kivetítés, mint másokban, és mik az előnyei és hátrányai, ha ezeket az eljárásokat lábról gyakoroljuk edzés közben.
Mi az oka annak, hogy a BJJ-t választottad? Mi a véleményed a dizájnokról?
Végezetül ugyanarra a megjegyzésre, mint a bejegyzésből származó felszólításnak: "Légy őszinte, és kommentben mondd el, mikor gyakoroltál utoljára dizájnt edzésen 😁?"
