Egy, a UFC 330-as felkészülés során készült videóban Khabib Nurmagomedov váratlan, de nagyon egyértelmű álláspontot osztott meg az edzőtermi etikettel kapcsolatban.
A korábbi UFC-bajnok számára minden edzést ugyanolyan figyelemmel kell kezelni, mint egy fontos eseményt.
A higiénia a tisztelet egy formája
Khabib elmagyarázta, hogy különös figyelmet fordít a személyes higiéniára minden edzés előtt:
„Minden alkalommal, amikor az edzőterembe megyek, levágom a körmöm. Megmosakszom az egész testemen. Fogat mosok. Olyan pólót veszek fel, aminek nagyon jó illata van. Parfümöt használok. Amikor az edzőterembe megyek, úgy megyek, mintha nyaralni mennék, tudod, mint amikor egy esküvőre mész.”
Khabib számára ez a részletekre való odafigyelés nem csupán személyes szokás kérdése.
Használd te is az edzéshez való higiéniai termékeket innen!
Tisztelet az edzőtársak iránt
Úgy véli, hogy a higiénia annak a tiszteletnek a része, amelyet azok iránt mutatsz, akikkel együtt edzel.
Egy olyan küzdősportban, mint a Jiu Jitsu, ahol a sportolók sok időt töltenek közvetlen fizikai kapcsolatban, ez a szempont még fontosabbá válik.
„Ezt kell tenned, mert gondolnod kell az edzőtársaidra is. Ez nagyon fontos.”
Khabib egyszerűen elmagyarázza, miért:
„Ha rossz szagúan jössz, ki fog veled lenni? Ki fog veled sparringolni? Ki fog veled küzdeni?”
Egy egyszerű részlet, ami sokat elárul egy sportolóról
Khabib üzenete egyszerű: vigyázz magadra, de azokra az emberekre is, akikkel együtt edzel.
Egy Jiu Jitsu teremben a tisztelet nem csak azt jelenti, hogy komoly vagy az edzésen. Azt is jelenti, hogy felkészülten, tisztán érkezel, és mindent megteszel azért, hogy a partnered jó körülmények között edzhessen.
Nézd meg alább a videós anyagot:
