John Danaher considera ca progresul in Jiu-Jitsu nu se rezuma la acumularea de tehnici noi, ci incepe cu invatarea unei abilitati mult mai profunde: capacitatea de a vedea cu adevarat ce se intampla.
Intr-o reflectie recenta, celebrul antrenor a descris grapplingul nu ca pe un schimb haotic de miscari, ci ca pe un sistem organizat, bazat pe tipare care se repeta constant.
Jiu-Jitsu nu este haos, ci un joc al tiparelor
Potrivit lui Danaher, sportivii care invata sa recunoasca aceste tipare ajung la un nivel complet diferit de intelegere:
„Cu cat observi mai multe tipare si regularitati, cu atat vei putea anticipa si intelege mai bine jocul.”
El subliniaza ca Jiu-Jitsu pare complex doar la suprafata. In realitate, exista numeroase elemente repetitive care guverneaza lupta:
„Jiu-Jitsu este un joc cu multe regularitati observabile. Corpurile noastre au mult mai multe asemanari decat diferente. Regulile directioneaza comportamentul nostru pe canale previzibile.”
De la tehnici izolate la principii clare
Din acest motiv, progresul accelereaza in momentul in care practicantii inceteaza sa gandeasca strict in termeni de tehnici individuale si incep sa-si organizeze cunostintele in concepte mai largi.
„In curand vei fi capabil sa rezumi aceste regularitati in principii si euristici, iar cand intelegerea ta creste rapid, la fel va creste si performanta ta.”
Cu alte cuvinte, nu este suficient sa stii ce sa faci. Trebuie sa intelegi de ce functioneaza.
Succesul si esecul sunt, la randul lor, tipare
Danaher considera ca unul dintre cele mai mari salturi in dezvoltare vine din recunoasterea atat a tiparelor de succes, cat si a celor de esec:
„Invatarea recunoasterii tiparelor de succes si a tiparelor de esec este unul dintre cele mai mari progrese pe care le poti face.
Incorporarea acestor tipare in miscare transforma cunoasterea teoretica in abilitate reala.”
Diferenta dintre a privi si a vedea
In final, Danaher face o distinctie clara intre sportivii obisnuiti si cei de elita: nivelul de constientizare.
Multi elevi privesc pozitiile cum se desfasoara, dar doar cativa interpreteaza cu adevarat ceea ce se intampla.
„Tine minte: multi vor privi, dar doar cativa vor vedea cu adevarat. Asigura-te ca esti printre aceia.”
