Respect pentru radacinile dure ale jiu-jitsului brazilian
Cunoscut pentru sinceritatea sa si pentru dragostea fata de artele martiale, Joe Rogan a vorbit recent despre anii sai de inceput in Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), amintindu-si cat de epuizante si necrutatoare erau antrenamentele in acea perioada. Rogan a subliniat ca, desi astazi metodele de pregatire au evoluat, spiritul acelor vremuri ramane un simbol al disciplinei si al rezistentei mentale.
„Incalzirea era atat de intensa incat multi renuntau”
Comediantul si comentatorul UFC si-a amintit perioada in care se antrena la celebra scoala Carlson Gracie Academy, unul dintre cele mai respectate dojo-uri de BJJ din lume. Potrivit lui Rogan, incalzirea de la inceputul fiecarui antrenament era atat de grea incat multi studenti abandonau inainte sa ajunga efectiv la partea tehnica.
„Incalzirea era atat de intensa incat, atunci cand incepeai sa te antrenezi propriu-zis, simteai ca e o pauza. Era o pauza pentru ca puteai sa te tii de partenerul tau, nu trebuia sa mai faci rostogoliri si sarituri incontinuu.”
La scoala lui Carlson Gracie nu exista o trecere usoara catre antrenament. Elevii erau obligati sa treaca printr-un adevarat test de anduranta inainte de a incepe lupta pe saltea.
Exercitii care testau limitele corpului
Rogan a descris cateva dintre metodele de pregatire utilizate in acea perioada: „Faceam exercitii ca duck walks, bear crawls si alte miscari de forta si mobilitate. Ideea lor era simpla: trebuie sa fii suficient de in forma incat toate aceste lucruri sa ti se para usoare. Apoi poti sa incepi antrenamentul, iar corpul tau va fi pregatit pentru lupta.”
Desi aceste metode erau extrem de solicitante, ele aveau scopul de a construi nu doar forta fizica, ci si o mentalitate de fier. In acele vremuri, supravietuirea la antrenamente era un semn de caracter, nu doar de talent.
O abordare dura, dar nu intotdeauna eficienta
Joe Rogan a recunoscut totusi ca acest stil spartan de pregatire avea si puncte slabe. „Daca vrei sa-i inveti pe oameni ceva, cel mai prost moment sa faci asta este cand sunt complet epuizati. E greu sa inveti tehnica atunci cand abia mai poti respira.”
Astazi, multe scoli moderne de BJJ pun accent pe echilibru intre conditia fizica si invatarea progresiva a tehnicilor, insa in anii ’90 abordarea era mult mai brutala si directa.
Paralele cu alte stiluri extreme de antrenament
Rogan a comparat metodele din scoala Carlson Gracie cu celebrele teste de admitere de la Lion’s Den, academia lui Ken Shamrock, unde sportivii erau supusi unor probe aproape militare inainte de a fi acceptati ca elevi.
„In acele vremuri, nimeni nu stia ce inseamna sa te antrenezi usor. Era totul despre supravietuire. Cand antrenezi in felul asta, scoti luptatori salbatici, adevarate animale. Dar nu intotdeauna obtii cei mai tehnici luptatori, cel putin nu in cazul majoritatii oamenilor.”
Concluzie
Reflectiile lui Joe Rogan scot la iveala o perioada fascinanta si brutala din istoria jiu-jitsului brazilian. Desi metodele de antrenament s-au schimbat, valorile fundamentale – disciplina, rezistenta si respectul pentru proces – raman aceleasi. Pentru Rogan, acei ani duri au reprezentat baza formarii sale nu doar ca practicant de BJJ, ci si ca persoana care intelege profund spiritul artelor martiale.
