A már híres Ffion Davies 2 éve edz az Essential Jiu-Jitsu akadémián - JT Torres vezetésével.
És, ahogy ő maga mondja, radikális fejlődést tapasztalt. Nemcsak a harcstílusában, hanem különösen a mentalitásában.
Davies nemrég beszélt a BJJ edzéséről az Essential Jiu-Jitsu-n, és arról, hogyan változtatta meg őt a tapasztalat:
„Szerencsés voltam, hogy sok nagyszerű dolgot tanulhattam a brazil dzsúdóról, mielőtt New Yorkba költöztem, de határozottan nehezen hittem magamban, és abban, hogy megéri az erőfeszítést (az én és mások erőfeszítéseit is).”
JT és a csapat először megijesztett az amerikai pozitivitásukkal, de most már én is az vagyok."
Davies számára minden a gondolkodásmód megváltoztatásáról szól:
„Az önmagadba vetett hit nem kínos, és végre úgy érzem, megéri ezt az állandó erőfeszítést.
Amikor negatív gondolat vagy érzelem merül fel, olyan könnyen képes vagyok átalakítani azt pozitívvá, hogy gondolkodás nélkül megtörténik, és még jobban segít, ha egy szoba tele van emberekkel, amelyek kiemelnek a negatív állapotból.
Ffion megérteti velünk, hogy életében egy új fejezet kezdődik... Még ha nem is világos, hogyan:
„Köszönöm JT-nek és az Essential minden tagjának, hogy tökéletes menedéket jelentettetek életem egy nagyon nehéz és szomorú időszaka után.
Sokat fejlődtem, és remélem, hogy egy napon legalább fele olyan jó edző lehetek, és hasonló környezetet tudok teremteni, mint az enyém."
Hogyan segített a BJJ abban, hogy önbizalmad legyen?
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
