John Danaher a világ egyik legtehetségesebb, legértékesebb és legnépszerűbb BJJ (brazil Jiu Jitsu) edzője. Pontosan ezért, ha van mondanivalója, a BJJ szinte egész világa leül és figyelmesen hallgatja az általa kínált tanácsokat.
Az alábbi videóban John Danaher arról beszél, hogy mi az a két legfontosabb dolog, amit minden kezdő fehér övnek meg kell tennie a brazil jiu jitsuban.
"Kezdje el az edzést a földről. Az első Jiu-Jitsu edzésen - rémületedre és meglepetésedre - rájössz, hogy mindenki rád köt, és nem tudsz kiszabadulni alóla. Ez egy ijesztő és megrázó érzés, mert tiszta, és egyszerűen nincs képességed és nincs perspektívád ebben a sportban” – mondja John Danaher.
Tanácsként úgy véli, hogy a főbb dolgokra kell összpontosítania a következőkre:
"Tehát az első két dolog, amire összpontosítanod kell: ki kell tudnod kerülni minden ellenfél alól, aki rajtad áll és lefogja, és képesnek kell lenned őrködni valakit. , az első két szempont, amit el kell sajátítanod, hogy ki kell lépned olyan pozícióból, ahol a földön maradsz, és az ellenfél őrségben tartása .
„Általában támogatom azt az elképzelést, hogy először tanuljunk meg hátulról harcolni, majd tanuljunk meg a felső pozícióból, az ellenfél felett” – zárta gondolatait a BJJ mestere.
John Danaher arról is közismert, hogy bárhová megy, függetlenül az eseménytől, legyen az sport, alkalmi vagy gála, védőruhát visel.
Ez a személyes márkaépítés része, és ha Önt is érdekelnek a legújabb és legnépszerűbb készletünkben lévő rashguard modellek , nézzen körül itt!
