Miért segít a pozíciós sparring és a speciális edzés a BJJ-ben?

De ce ajuta sparringul pozitional si antrenamentele specifice in BJJ?

Ha Ön BJJ (brazil Jiu Jitsu) gyakorló, akár rövid ideig is, észre fogja venni, hogy vannak olyan technikák, amelyek gyorsabban jönnek ki, mások pedig nehezebben érthetők meg.

Ezek a dolgok teljesen normálisak, és a BJJ és általában a harcművészetek minden gyakorlója fejlődésének részét képezik, függetlenül attól, hogy milyen szintű tapasztalattal rendelkezik.

Brian Glick, John Danaher és Renzo Gracie vezetése alatt álló fekete öves, elmagyarázza a speciális edzés és a pozíciós sparring fontosságát azokban a pozíciókban, amelyeket (még) nem sajátítasz el.

"Bizonyos pozíciók gondolkodása és elemzése irányt adhat a BJJ-ben, de semmi sem pótolja a ténylegesen a szőnyegen töltött időt, a nehéz helyzetekben való edzést és a pozíciót, amelyre megoldást keres" - írta Brian Glick Instagram-fiókjában .

Pontosan ezért ajánl speciális képzést, ahol a fő hangsúly azokon a pozíciókon és technikákon van, amelyek nem működnek olyan jól az Ön számára.

Arra bátorítja a BJJ-gyakorlókat, hogy helyezzék magukat kellemetlen helyzetekbe, mert csak így tudnak fejlődni és fejleszteni technikájukat.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Brian Glick (@bzglick) által megosztott bejegyzés

"Amikor mélyre merülsz egy különösen nehéz problémában, úgy tűnhet, hogy a dolgok rosszabbra fordulnak, mielőtt javulnának... De ne ess pánikba.

Valószínűleg végre elkezdi tisztán és közvetlenül látni azt a területet, amelyen javítani kell.

Ha konzisztensen tud konkrét képzéseket végezni, akkor rá fog jönni, hogy új nézőpontok, modellek, problémák és megoldások lesznek, amelyekkel azonnal dolgozni tud. Rövid távon szenvedhetsz... De hosszú távon növekedni fogsz.” Brian Glick mester összegezte.

Ha Ön is gyakorolja a BJJ-t, a legmodernebb és legszínvonalasabb brazil jiu jitsu felszerelést biztosítjuk Önnek Romániában! Edzésre kiváló!

Hozzászólás írása

Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. *

Felhívjuk figyelmét, hogy a hozzászólásokat közzététel előtt jóvá kell hagyni.

Oldalsáv

Blogkategóriák

Ez a rész jelenleg nem tartalmaz tartalmat.

Legutóbbi bejegyzés

Ez a rész jelenleg nem tartalmaz tartalmat.

Blogcímkék